Dzień III Tydzień I
Czwartek, 10 marca 2011
· Komentarze(0)
Zaczynam się już przyzwyczajać do treningu z pulsometrem :D Dziś 40 min w strefie 2 130-140BPM i 20 min miedzy strefą 3-4 145-155BPM. Za oknem dalej zimno... Byle do wiosny !
czapli
